红枣泡水喝的9大禁忌，长期喝枸杞泡红枣有什么好处 _经验分享

枸杞和红枣在一起有什么功效？

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枸杞和红枣一起具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨效果。
枸杞还用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退，还可以长寿轻身。
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
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枸杞和红枣泡水有什么功效？美容的
红枣和枸杞有什么作用？红枣是具有补血功效的好食品，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
　它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
也是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳,它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积,再加上枸杞内所含有的各种维他命,必须氨基酸及亚麻油酸全面性运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化.
但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压,性情太过急噪的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用.相反的,若是体质虚弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用.

就此观点，如有不同观点可以反驳。
祝您健康。
常吃枸杞,红枣有什么好处【红枣泡水喝的9大禁忌，长期喝枸杞泡红枣有什么好处】补肾补血，但是都要少吃，男人的话，枸杞每天7.8个，红枣3.4个，女人的话红枣4.5个枸杞不建议吃，
枸杞和红枣一起泡水喝有什么功效枸杞补肾养气，活血，滋阴美容，抗氧化防辐射，属于大补型药物；红枣补血的佳品。所以在泡水喝的时候一定要注意量，对于身体偏阴性的可以多放一些，但是对于容易上火的体质还是建议少放为宜。枸杞一般一天的最大食量为30克。