胡萝卜要怎么炒才好吃 _生活百科

【胡萝卜要怎么炒才好吃】 谈起红萝卜，坚信大伙儿也不生疏，胡萝卜的营养使用价值就无须唠叨了，英国生物学家科学研究确认：每日吃二根红萝卜，可让血中胆固醇减少10%～20%;每日吃三根红萝卜，有利于防止心脏病症和肿瘤。我国的中医学也早已对红萝卜拥有确立的论述，中医学觉得红萝卜味甘，性温，它拥有健脾胃和胃、清肝火清目、清热去火、补肾壮阳、降气止咳化痰等作用，服用红萝卜对胃部不适、便秘、红眼病(维他命A的功效)、男性性功能不高、麻疹、百日咳、小儿营养不良等病症常有改进功效。

文章插图

文章插图

6、放入红萝卜，煸炒匀称，红萝卜归属于脂溶性的食材，较为去油，先入锅才可以让它释放出来营养成分。
7、添加盐和花椒面，煸炒匀称。
8、最终添加熟制的海带丝，煸炒匀称后即中关火出锅。美味可口的红萝卜炒五花肉上菜啦。