脂肪肝吃啥好 _生活百科

肝脏作为身体当中唯一的排毒和代谢器官，如果肝脏出现异常问题，会给身体正常的新陈代谢系统带来极大影响。其中脂肪肝也是在中老年人群体中容易出现的肝脏疾病，而引起脂肪肝的主要原因，就是经常吃高脂肪、高热量的食物，导致肝脏周围有大量的脂肪堆积，那么脂肪肝患者吃什么比较好呢？

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【脂肪肝吃啥好】 5.牛奶——含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。