自制黑芝麻流沙馅 _生活百科

每年到了元宵节的时候，吃元宵就成了必不可少的一个节目。元宵做起来并不是很复杂，只要自己想做简单了解了方法之后就能做。元宵好做，但要想做出好吃的馅就不容易了，特别是一些口感独特的元宵馅，就像黑芝麻流沙馅。下面咱们就来看看自制黑芝麻流沙馅的方法。

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食用黑芝麻的好处
【自制黑芝麻流沙馅】 1、中医学界对黑芝麻有着很高的认识，认为它具有补血、润肠、生津、养发等功效，是一味强壮剂。比较适用于身体虚弱、头发早白、津液不足、贫血萎黄的人群，能够有效的改善他们的身体状况。
2、据研究报道，黑芝麻对于慢性神经炎，末梢神经麻痹均有一定的疗效。并且，黑芝麻中的亚麻油对于预防高血压、血管硬化有着一定的效果。
3、很多人对于黑芝麻的认知都停留在能够使头发变黑，变柔顺。事实也的确如此，黑芝麻确实能够起到一定的滋养头发的作用。很多洗发水公司都将黑芝麻融于配料中，使头发变得乌黑亮丽。
4、黑芝麻还具有其他的功效，例如可以治疗中暑、有部分消炎止痒的功效。