抑郁症，不要只把眼光盯在精神上，拼命抑制神经只会越吃越呆滞！中医|失眠

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抑郁症，常被人误解为一种难以名状的情绪困境，但从中医角度看，它实则与肝郁紧密相连。门诊上有位患者，经朋友介绍而来，她因婚姻波折，长年累月内心郁结，情绪压抑所致。

她向我诉说，自己已有一年未能拥有安稳的睡眠。自从孩子出生以后，她选择放弃工作，全心全意地照顾家庭。然而，丈夫经常晚归让她心生疑虑，尽管他解释是工作应酬，但左思右想还是十分怀疑，逐渐开始失眠、焦虑和抑郁。
生活慢慢变得黯淡无光，情绪低落，食欲大减，喜欢独处，时常悲伤哭泣。失眠、焦虑、悲观失望，甚至产生了轻生的念头。
幸运的是，她的家人对中医有所了解，知道肝的疏泄功能与情绪息息相关。他们尝试用加味逍遥丸来疏肝解郁，初时似乎有些效果，但一周后症状再次反复。
患者家人自行尝试调整草药配方，结果也并不理想。症状虽有短暂缓解，但随后又恢复原状。最终，她决定寻求中医的辨证施治，于是经人介绍来到了我这里。

我观察到她情绪低落，眼神迷离，经过四诊合参，她家人初步判断肝郁症状是正确的，选用了加味逍遥丸来缓解症状，这对病情控制确有一定帮助。然而，我在深入辨证时发现，她左右手脉象均显得异常微弱，这明显指向了气血两虚的体质。
【抑郁症，不要只把眼光盯在精神上，拼命抑制神经只会越吃越呆滞！】血虚状态对一个人的精神状态有着极大的影响，因为血液是滋养精神的源泉，只有充足的血液才能确保精神的舒畅与充沛。当气血双虚与情绪不畅交织在一起时，便容易引发“抑郁”的症状。这需要我们更为细心地辨证施治，以全面调理身体，恢复健康。
思路就是加味逍遥丸加上炙甘草汤，这个炙甘草汤是阴阳气血皆虚的补药。全方能滋阴养血，益气温阳，复脉定悸。

组成：炙甘草、生姜、桂枝、丹参、生地黄、阿胶、麦冬、麻仁、大枣。
经过一个半月的调理，患者的状况显著改善，症状逐渐消退，她的心态变得乐观积极，睡眠质量得以提高，停药后的恢复状态令人欣慰，家人说仿佛身边的阴霾一扫而空，迎来了久违的晴天。经过一年的随访观察，患者未出现复发情况。
事实上，当我们的身体处于虚弱状态，气血无法滋养精神时，精神类疾病便可能悄然侵袭。然而，若我们仅将焦点集中在精神层面，过度依赖药物来抑制神经活动，长期下来，这种治疗方式可能会使人的反应变得迟缓，精神状态愈发呆滞。
我是中医谢有良医生，从医40余年，擅长亚健康人群、失眠、焦虑、抑郁病症的调理，如果你或你的家人、朋友有相关问题，并且在长期内没有得到解决的，可以给我留言，我来帮助你们！