缺铁性贫血|每天喝一杯葡萄干泡水,5件喜事可能不请自来,很多人看完心动了( 二 )
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柠檬
在用葡萄干泡水的时候,可以往里面适当加点儿柠檬片,这样会让两者的营养价值发挥得更加淋漓尽致。
它能够很好的帮助通经活络,而且还能够帮助消脂减压,能够帮助润肠通便,消除便秘,排出身体多余的脂肪,不仅能够帮助减肥瘦身,还能够美容养颜。
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在日常生活中你喜欢用葡萄干泡水吗?你又是如何搭配的?欢迎在下方评论区分享你的养生小妙招。
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