丝瓜全身上下都是宝，经常用丝瓜络泡水喝，有助于缓解肿痛的情况，也有助于甲状腺结节慢慢消散，维持身体内环境的稳定。

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苦荞麦泡水
经常喝苦荞泡水，能够帮助达到养生的目的，而且减肥的人群坚持喝一点苦荞泡水，也能帮助身体慢慢变好。
把荞麦炒熟之后，用沸腾的水冲泡，等15分钟左右就可以饮用了，能够帮助促进体内血液循环加快新陈代谢，更有助于缓解甲状腺结节的问题。

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黄芪泡水
黄芪也是一种非常强大的养生食材，使用的范围非常广泛，人们习惯了用黄芪滋补气血改善容颜，隔三差五用黄芪泡水喝，也有助于增强自身免疫力。
常喝黄芪泡水的人，甲状腺结节也能慢慢缩小，而且有助于恢复甲状腺功能，让身体更加强壮。

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养成3个好习惯
摄入足够的热量
甲状腺结节的并发症之一就是甲亢，也就是我们常说的甲状腺功能亢进，因为甲状腺结节会分泌更多的甲状腺激素。
过多的甲状腺激素就会导致身体新陈代谢速度变快，体内能量消耗加快所以，在缓解甲状腺结节问题的方面，一定要摄入足够的能量，预防并发症。

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正确用药
有些人为了让自己的病情好的更快，所以会擅自改变自己的用药量，甚至觉得吃药越多好的越快，但是这样的做法是完全错误的。
一旦擅自改变药量或者是更换药品的种类，很可能会引发副作用，也会影响到肝肾的功能，更可能会导致甲状腺异常，所以服用药物一定要紧遵医嘱。

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调整心态
甲状腺结节在治疗过程中会出现脖子变粗变大，很影响外贸，如果此时患者因此产生了悲伤的情绪，就可能会导致甲状腺激素分泌异常影响恢复进城。
另外经常生闷气的人也可能会导致体内的激素紊乱，增加患甲状腺结节的风险，一定要调整好心态才更有助于病情慢慢恢复。

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