饮食一：腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类 ， 豆类 ， 小虾米，海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝 脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料 。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂 。
饮食二：腰椎间盘突出症前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物 ， 如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾 。
【腰间盘突出吃什么好】饮食三：对于腰椎间盘突出，可以吃些补血活血的食物来调理下 。生地，熟地 ， 红枣，猪尾汤来喝 。一个星期喝两到三次 。这个汤对于腰椎盘突出有缓解作用的 。x
- msdn怎么用u盘安装
- 网球打几局
- 灭火器表盘三种颜色什么意思
- 糖霜姜饼家常做法
- 电脑上怎么打出小括号
- 为什么股票开盘就降了
- 为什么刻录机无法识别光盘
- 花梨木茶盘的选购方法是什么
- win7改了c盘盘符怎么恢复
- 电脑硬盘坏了电脑有什么反应