1、炝炒三丝：菜笋、土豆、红萝卜洗净 ， 削皮 。
2、菜笋、红萝卜切成粗细均匀的细丝 。
3、土豆也切成细丝，用水透两遍，去掉淀粉 。
【菜笋的家常做法】4、瘦猪肉也切成细丝，用生粉拌好 。
5、热锅放入油，加入瘦猪肉，待变色后，加入葱、姜、蒜、生抽、料酒、蚝油 。
6、先加入土豆丝翻炒 。
7、土豆断生后加入菜笋丝和红萝卜丝，继续翻炒 。
8、加入盐和少量的醋，临出锅时 ， 放一点味精就行 。

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