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总之 ， 因此男人想要延缓衰老 ， 除了要改掉以上几个不良的行为习惯以外 ， 平时还可以常饮一些人养生茶 ， 压力过大和易疲劳的人服用人参 ， 可使因压力和疲劳上升的血糖值恢复正常 ， 有缓解疲劳和提高运动能力的效果 。 人参还可以增强人体脂肪代谢、糖代谢和机体免痪功能 ， 可以很好的延缓衰老 。 黄精 ， 它含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质 ， 有缓解皱纹加深、嫩化皮肤、延缓衰老的作用 。 它还有一定的抗氧化作用 ， 令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高 ， 让肌肤更显年轻 。
来源：美丽与健康

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