长期喝咖啡有什么危害 _经验分享

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长期喝咖啡对身体的危害大吗?为什么呢?1.长期喝咖啡对身体的危害很大，长期喝咖啡容易造成骨质流失。
对于绝经后的女性来说，钙的流失是由于雌激素不足造成的。
经常喝咖啡会导致一些失眠、心跳加速、记忆力下降、食量下降等严重情况，甚至会出现心脏受损、水肿等情况。
长期喝咖啡的危害长期喝咖啡有哪些危害1、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。
因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
2、咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
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长期喝咖啡有什么负面影响【长期喝咖啡有什么危害】1、作用于心脏，会因摄入过量咖啡因引起心律失常、心动过速等。
咖啡因会使交感神经过度兴奋，在交感神经过度兴奋的时候，会使心跳增加，因此会出现心律失常、心动过速等情况。
2、会使肾脏出现一定的超负荷，经常喝咖啡的人。