加碘盐好还是无碘盐好啊?【吃加碘盐好还是无碘盐好】不加碘的盐也就我们说的无碘盐的话 ， 水源性高碘地区的话 ， 他们一般就不需要多补碘 ， 所以可以适当食用无碘盐 。
比如说 ， 沿海地区还有北京 ， 天津 ， 河北 ， 山东 ， 江苏 ， 河南等等这些省份 ， 它们就属于水源性高碘地区 。
平时生活用水 。
加碘盐好还是无碘盐好?如果是处于高碘地区的人群 ， 平时有饮用当地的水 ， 可以不用进食碘盐 。
对于缺碘地区人群 ， 最好食用加碘盐 。
对于食用加碘盐还是无碘盐 ， 需要根据自身的身体需要来选择 。
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吃的盐加碘的好还是不加碘的好?此类患者建议进食无碘盐 ， 以避免碘元素过多造成激素合成过多 ， 加重症状 。
一般不建议过分补碘 ， 保持膳食合理即可 。
如果患有甲状腺疾病 ， 可以遵医嘱选取合适的食用盐 。
【摘要】食用盐加碘还是不加碘好 ， 该怎么选择？【提问】具体吃 。
食用盐到底加碘好还是不加碘好食用盐吃加碘的盐是比较好的 ， 因为我国目前还是处于比较缺碘的情况 ， 食用加碘盐能预防碘缺乏症 。
人体内的碘来自于饮食、饮水和空气,而我国多数地区自然环境都缺碘 ， 是碘缺乏最严重的国家之一 。
1994年,我国实行全民食盐加碘策略 。
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吃加碘盐好还是无碘盐好 有无加碘盐怎么食用1、用加碘盐还是无碘盐 ， 不同的人群是不一样的 。
对于生活在海边的人群 ， 食用含碘的海产品较多 ， 碘的摄入量达标 ， 那么食用无碘盐较好 。
2、对于生活在内陆地区的人群 ， 大部分人通过自然食物摄入的碘不足 ， 那么食用加碘盐较好 。