补硒有什么好处 _经验分享

经常补硒有哪些好处二、补硒的好处：由于硒具有抗氧化的作用，因此补硒可以在一定程度上清除血液中的脂质过氧化物，从而调节血脂，预防血栓的产生；同时由于抗氧化作用，补硒能够间接帮助慢性肝炎、肝硬化、胃溃疡、糖尿病、白内障等疾病控制病情。
【补硒有什么好处】

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补硒有什么用?补硒有什么用？一、补硒的第一个好处是抗氧化作用。
人体在代谢过程中，会产生很多有害物质，这些有害物质是指脂质过氧化物，也叫“自由基” 。
硒具有强氧化性，补硒可提高人体的抗氧化能力，及时清除体内有害自由基，有延缓衰老的功效。
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经常补硒有哪些好处?好处一：抗氧化性防衰老人体内的氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。
而硒能激活人体自身谷胱甘肽过氧化物酶，控制和解消氧化损伤，从而防止疾病。
硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。
经科学检测，长寿老人的血硒比正常人高3-6 。

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补硒对人体的好处有哪些一、提高免疫力硒是强效免疫调节剂，补硒可提高人体免疫力。
现代医学常给癌症病人等免疫力低下的人群适当的补硒，以增强机体免疫功能，降低受病毒感染的风险，阻止病情突变及反复发作，有效缓解病痛，促进康复。
二、防癌抗癌。