米粉和面条哪个容易胖 _经验分享

吃粉和吃面哪个更容易胖面条热量高，所以吃面条更容易胖。
米粉主要成分是大米，面条的主要成分是小麦，按照小麦和大米每百克的热量相比的话，小麦面粉是334大卡，大米是343大卡，其实热量相差并不大，而小麦制作而成的面条，一般储存时间比较长，所含。
米粉和面条哪个容易胖米粉容易胖。
相比较而言面条的热量要比米粉高。
一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。
但是面条属于碳水化合物，遇水会膨胀，。
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相比较而言面条的热量要比米粉高。
一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。
但是面条属于碳水化合物，遇水会膨胀，。
米粉和面条哪个更容易长胖?米粉的热量要高容易长胖米粉（干）热量：346大卡(每100克)面条(标准粉，切面)热量：280大卡(每100克) 。
米粉跟面条哪个容易胖【米粉和面条哪个容易胖】米粉跟面条哪个容易胖米粉和面条这两种食物相比较，米粉食用后更容易引起身体发胖。
米粉属于碳水化合物类的食物，营养成分较低，但含热量较高，减肥期间的患者不宜食用过多。
面条主要是面粉制成的，含有一定的热量，但是。