椰青不容易胖的，每100g椰青的热量仅有51大卡，因此我们一定可以安心的喝，不容易导致我们发胖 。但是为保持纤细的身材，那就需要开展适量的运动，从而使身型越变越好 。
【椰青不会胖的,每100g椰青的热量只有51大卡,所以我们完全 椰青会胖吗】椰子是属于一种热量相对较低的食材，不论是椰子肉或是椰子水，都比较合适运动健身的人服用，并且吃完也不会胖 。椰子除开热量比较低以外，还含有较多的维生素矿物质，能够促进身体新陈代谢 。此外，椰子还具备极好地清热去火、止呕治腹泻的功效，特别适合在夏天服用 。
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