说到皂角米可能很多人也没有听过这一姓名，它也有别的的姓名，也称为雪莲子、皂角米等，你了解皂角米的功效是啥吗?皂角米的吃法有什么吗?若是不清楚得话，就跟随网编一起来看一下都有哪些对身体有利的益处吧 。
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4、泡饮
【皂角米煮多久可以吃】 取15～20皂皂角仁，淘净，放进八磅保温水壶里，引入刚煮沸的沸水，6小时后就可以放糖服用 。
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