吃香蕉对胃好吗 _生活百科

香蕉苹果，旧称甘蕉。其肉质地软糯，美味可口。传说故事，佛家祖先释迦牟尼因为吃完香蕉苹果而得到了聪慧，因此被称作“聪慧之果” 。常吃香蕉苹果不但有利于人的大脑，防止神经疲惫，也有止咳润肺、避免便秘的功效。那麼，吃苹果对胃好么?一起来瞧瞧吧。

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一般觉得，胃寒体弱多病和胃虚的人不适合吃苹果，香蕉苹果寒性，有润肠通便的作用，胃寒或者脾胃虚寒的人若吃苹果得话，对胃里不太好且可致腹泻。香蕉苹果性冷，一些胃冷的人能够把香蕉苹果蒸着吃，早饭吃非常好。
要提示的是，胃酸过多不适合服用过多香蕉苹果，不然会造成肠胃功能紊乱。有溃疡病的人胃液代谢较多，腹泻的人胃肠收拢能力较差，吃完香蕉苹果会加剧胃肠疾病和溃疡病的病况。
【吃香蕉对胃好吗】 此外，空腹吃香蕉不利身心健康，由于空肚时，肠胃内沒有可供消化吸收的食材，这时若是吃苹果，可能加速胃肠的健身运动，推动血液循环系统，提升心脏负载，易造成心肌梗塞。权威专家提示，不必空肚时吃苹果。