说到节约,我们不得不提到节约时间 。
相信很多小伙伴会节省时间,自己处理不好 。
也许在恢复的初期,假如犹豫和担心,就会错过最佳的恢复时间,不仅会拉长恢复曲线,还会让很多不确定因素成为恢复道路上的障碍 。
最近有个刚失恋的辅导员问我:“老师,有没有恢复的最佳黄金时间?”
答案是:当然 。
很多朋友一听到“当然”这个词,就会立刻开始恢复 。不过,我想明确告诉你,虽然有恢复的最佳时机,但要看不同的情况 。
我举个最简朴的例子:
你们吵架了 。在吵架的过程中,你们互相攻击,说了很多伤人的话,然后不断激化矛盾,不断上升矛盾的高度 。
然后,在这个时候,对方可能受不了了,于是一怒之下就分手了 。
那这种情况,也就是感情破裂 。
【抓准挽回的最佳时机 怎么挽回一个人的心】意思是说,我现在很气愤,我负面情绪浓度很高,我控制不住内心的怒火,于是冲动之下跟你说了分手 。
好了,这个时候,最好的恢复时间就是现在 。
对方并不是真的想和你分手,只是因为感情走向消极,才导致了分手的局面 。这个时候,只要你真心道歉,说点服软的话,对方可能会复合 。
也有一些分手,对方从心底里不想和你在一起,认为这段感情不适合再进一步,这也是经过深思熟虑后做出的决定 。
那么在这种情况下,有两种时态:
a:和平分手VS 15天28天 。
b:失望VS 20天40天 。
假如说是和平分手,没有各种撕扯或者攻击对方,那么对方产生负面情绪的门槛就会比较低 。
在保持微弱联系的前提下,给对方时间弱化负面情绪,用一些技巧吸引对方的注重力,此时的最佳恢复时间是15天和28天 。
假如我们说你们分手方式不好,分手后互相攻击,批评对方的缺点,辱骂对方的不负责任等等,那么对方产生负面情绪的门槛就会相对较高 。
也就是说,对方需要大量的时间来消化负面情绪,所以需要的时间会轻微长一点,20天和40天 。
而对于分手来说,有一个4星递增模式:
a:分手的最佳时间“我们真的不适合在一起”:8天20天
分手的最佳时间“我真的受够了你”:15天,35天
c:最好的分手时间是“我真的不喜欢你,我对你没有感觉”:35天两个月
d:最好的分手时间是“以后不要联系我,我不想再见到你”:两个多月,时间不同 。
因此,最佳的挽回时间,取决于你们分手到底在哪颗星的状态 。
当然数值只是给你一个参考范围,但是详细的恢复时间要根据分手的情况和类型以及两个人的状态来更具体的分析 。
A
:排斥期:拉开距离,给予空间分手对于两个人来说,都会造成不同程度上的痛苦,哪怕是对方主动提出分手,对方的痛苦也不会比你少,这是一定的 。
因为人在亲密关系中,是有情感惯性的,而分手就等会惯性忽然消失,谁都会接受不了 。但是既然主动提出了分手,说明,对方已经不想继承这段关系了 。
所以这个时期,会各种排斥你,不管你说什么,如何真诚道歉,对方都听不进去,假如你一直缠着对方,不停地求对方回来,对方很有可能删除拉黑你,所以,最稳妥的办法就是,让TA“悄悄” 。
我给这个阶段也定义为:“后撤期”,对方既然排斥我们,那么我们就适当地后撤,给对方一个消化负面情绪,和弱化我们缺点的时间 。
而在这个时候,你只需要做两件事儿:
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