1、多用脑思考，加强大脑的思维训练 。经常地用大脑思考，加强大脑的思维训练 ， 就能使脑细胞的细微结构发生变化，大脑储存信息 ， 提取和控制信息的功能加强；
2、 掌握大脑的优势法则，培养良好的学习兴趣 。 ， 有意识地培养对所学课程的兴趣 ， 多寻求有意义的有趣味的学习内容，从而使大脑皮层中容易形成更多的优势兴奋灶，使大脑在学习过程中具有最佳的反应能力；
3、合理安排用脑学习的时间 。根据其它脑功能变化规律，选择最佳的用脑时间，学习不同方面的课程，科学合理地安排时间，会取得事半功倍的效果；
【如何使自己的脑子反应变快】4、劳逸结合的用脑方法 。交替不同的学习和活动内容，使大脑皮层不同的神经中枢轮流工作和休息 ， 保证脑功能的有效发挥 。

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