【含铁的水果适合孕妇吃】 孕妇缺铁是一种比较严重的事情，因为缺铁很容易导致贫血，而贫血则会导致胎儿的发育也受到一定的影响，所以如果孕妇缺铁的话，一定要多吃一些含铁的食物 。含铁的食物有很多种，其中一些水果中的铁含量就十分丰富 。下面，就为大家推荐几种比较适合于孕妇吃的含铁水果！

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5、桃子
据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠 。铁是人体造血的主 要原料，对身体健康相当有益 。桃子在众多草本植物中具有重要的地位 。
6、菠萝
菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效 。

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