尿酸|3种常见食物,正悄悄升高你的尿酸,可惜很多人却管不住嘴( 二 )


所以说 , 想要控制住体内的尿酸值 , 就一定不要吃这些食物 。 另外 , 所有富含酒精、糖分的饮品都不要摄入 。 每天应多补充水分 , 多吃一些植物性食物 , 并且要适当运动 , 才能够促使体内尿酸快速排泄 , 达到稳定尿酸值的作用 。