马鲛鱼很好吃 ， 马鲛鱼刺少肉多 ， 体多脂肪，与雪菜同烧鲜美异常，可作熏鱼，也可用盐腌制，是下饭佳肴 。马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉 。马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素 。
香煎马鲛鱼材料：马鲛鱼400克 。
调料：花生油、姜末、白酒、盐 。
做法：
【马鲛鱼好吃吗】1、取冰鲜马鲛鱼中段，洗净抹干后切1厘米到1、5厘米的厚块，淋少许白酒 ， 腌几分钟 。清除余液 ， 抹上细盐，撒上姜末，用密封器皿装好，放入冰箱冷藏室，腌24小时 。
2、热锅落油75亳升，至中高温 。鱼块清除姜末，一片片放入锅内，猛火煎1分钟后转小火 ， 煎至焦香泛黄，转面如法煎制 。
3、从锅缘淋入少量水 ， 以免鱼肉失水过多 。表面煎干后装盘 。

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