豆浆不宜空腹喝 空腹能不能喝豆浆


豆浆不适合空腹喝 。
空着肚子喝豆浆,豆浆中的蛋白通常会在人体中转化成发热量所以被消耗,无法充足具有滋补的作用 。
不适合喝豆浆的人群:
1、有痛风症状的人不可以喝豆浆 。风湿病是由嘌呤代谢阻碍导致的病症,而大豆含有漂呤,豆浆是由大豆碾成浆的,因此痛风病人搞好少喝豆浆 。
2、已经服用抗菌素的人不适合喝豆浆 。豆浆一定不能与罗红霉素等抗菌素一起服用,由于二者会出现化学变化 。喝豆浆与服用抗生素的时间间隔最好是在1小时以上 。
【豆浆不宜空腹喝 空腹能不能喝豆浆】3、缺钙的人不适合常喝豆浆 。豆类食品里面含有缓聚剂、皂角素和外源性植物凝集素,这都是对人体健康不太好的化学物质 。