月子里的产妇主要以身体恢复为主，而且坐月子也是产妇身体恢复的黄金时期，如果在这个时期产妇没有注重身体恢复的话，会容易落下月子病 。其中饮食就是产妇尤为需要注意的关键环节，因为如果吃了对身体恢复有阻碍的事物，会对产妇的身体造成伤害 。那么产妇在坐月子的时候可不可以吃大蒜呢?
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坐月子正确吃葱姜蒜的方法
【月子里能吃蒜吗】 如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量 。要适时、适量、适度食姜 。适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜 。适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁 。适度：指饮用时间不宜太长，—般持续10天左右即可 。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜 。
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