医生|尿毒症是“拖出来”的?提醒:2个地方发臭,可能是肾脏在求救( 二 )


1、高盐食物
盐分进入体内后大部分需要通过肾脏进行代谢 , 过量摄入盐分会导致肾脏负担过重 , 增加肾脏功能损伤的风险 。

2、高糖食物
糖分摄入过量会导致体重增加、血压上升、胰岛素抵抗 , 而这些压力会随着时间的发展 , 逐渐让肾功能出现衰竭 。
3、过量高蛋白食物
蛋白质的代谢也需要肾脏的参与 , 摄入蛋白质的量越多肾脏的负担也越重 , 容易导致肾小球高灌注、高滤过 , 增加其发生损伤的几率 。

4、伤肾中草药
“是药三分毒”这句话是有科学依据的 , 在中药上也是同理 。 不少中草药都会引起肾功能损伤 , 如青木香、广防己、关木通、雷公藤等 , 在使用中草药前一定要有专业医生指导 , 切不可滥用 。
肾脏功能损伤一旦发生就不可逆 , 对此要引起足够的重视 , 日常要注意保护好肾脏 , 从饮食、生活习惯上去进行改变 。


参考资料:
[1
《“晨起两坚持 , 晚上两不要”就能避免患上尿毒症吗?》. 医学界肾病频道 2021-01-08
[2
《为什么肾衰竭、尿毒症越来越多?4种食物、2个习惯是祸根 , 赶紧戒掉 , 肾会感谢你》.家庭医生 2023-03-14
[3
《容易伤肾的九大行为》.人卫健康 2023-06-17
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