感情出现隔阂不要怕情侣之间有隔阂怎么消除 _生活百科

“假如能有再次重来的机会，我一定会好好珍惜我们的过去。现在想想，过去明明有那么多机会来修复感情，我们假如当时各自肯彼此后退一步，说不定我们现在还和过去一样甜蜜。”
有多长同学在分手之后发出过类似的感触，可是世界上没有后悔药这种东西，过去破裂的感情再怎么懊悔也是无济于事的，它也不会自动就能修复裂痕。
每个人都希望自己的爱情幸福美满，地久天长，只不过现实总是事与愿违，有的时候反复积累的矛盾一旦爆发就会分手。
当下的社会，有太多人面临失败的感情，许多人想要挽回前任却不知该如何下手，好像无论怎么努力，也看不见任何希望。
那么，到底怎么样才可以拯救濒临破裂的感情呢？
将重心放在自己身上，而不是他人
其实，很多感情都会存在这样一种普遍现象，某一方的心里面总是牵挂着很多东西，有未来该怎么谋划，有伴侣最近的状态等等，这些牵挂中囊括了大事小情，却唯独没有自己。
关注自我，并不是说把所有的注重力都放到我们自己的身上，不去管伴侣如何。而是在已经有不喜欢的事情发生时，多往自己身上想一想，首先学会内归因。
比如，我这么做会不会让伴侣很气愤？我这么做会不会显得我态度不好？
当你存在发生问题首先内归因的想法之后，你做事的态度就会变得不一样，既可以告诉伴侣需要改变的事情，也不需要通过争吵冷战的方式表达出来，感情矛盾也不会加大。
不要过于冲动，也不要和对方恶语相向
不知道从何时开始，有不少同学都把说话难听或毒舌当成了自己独特的个性，沐言想问问你，别人假如对你毒舌，嘲讽你，即使关系再好，你心里面就不会有不惬意的时候么？
亲密关系最不需要的就是个性的随意，你假如想要感情甜蜜顺利，那么就要收起自己尖锐的性格，在争吵时尽量保持冷静，最好用三句话就能表达出自己的想法。
很多人在亲密关系中都会害怕陷入无休止的争吵中，最让伴侣头疼的就是另一半气愤时说话的语速、句子数量和音量。
所以，我们在和伴侣沟通的时候，尽量调低音量、放慢说话的速度，尽量用三句话来表达自己的意思。
这样的做法不仅仅可以避免争吵，而且还可以提供沟通的效率。
切记，不要口不择言随意说出伤人的话，伤人的次数多了，心也就寒了。
时刻记住你们彼此相爱时的样子
感情会变得疲劳是每一对情侣都会经历的事情，这个是很难避免的，但是既然出现了，我们就必须找到办法解决，不能任由发展。
一个人对另一个人的吸引力由，外貌、头脑、情感能力、心灵等四个方面构成。
往往感情会出现问题，就是因为这四点发生了不同程度的变化，比如，不注重自己的外貌，天天都邋里邋遢；情感能力的退化，无法和伴侣有效共情等等。

感情出现隔阂不要怕 情侣之间有隔阂怎么消除

感情出现隔阂不要怕情侣之间有隔阂怎么消除