红豆薏米土茯苓的功效 _生活百科

土茯苓是具有清热解毒作用的，可以疏通关节又能够缓解风湿疾病，所以有关节炎和风湿的患者会特别喜欢，红豆可以补充蛋白质，脂肪，维生素，能促进心脑血管的活性，同时对通便利尿，怕冷的血压也有帮助，薏米中富含有丰富的维生素以及矿物质，促进新陈代谢，减少负担，同时减肥的时候也经常会和艺人，红豆薏米土茯苓的功效很多。

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4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；
【红豆薏米土茯苓的功效】 6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。一般人群均可食用，据前人经验，妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。