控制钙的摄取量,结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的 。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要 。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
注意蛋白质的摄取 , 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成 。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
勿吃富含草酸盐的食物;大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此 , 应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
【肾结石患者的饮食禁忌有哪些】肾结石患者临睡前不能喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成 。
- 求类似特工狂妃的玄幻小说
- 关于音乐教育的名言佳句
- 三句半的经典词
- 篮球比赛的时间规则及停表规则
- 三国时的东吴是今天的什么地方呢
- 带有见字的四字词语
- 与管理学相关的专业有哪些
- 在家怎么做好吃的饭菜
- 如何可以看到胎儿的头和尾
- 我的世界灯怎么做