秋葵 , 又名羊角豆、黄秋葵、毛茄 。属于茄果类蔬菜 。它的可食用部分是果荚 , 果荚又分绿色和红色两种 , 其脆嫩多汁 , 滑润不腻 , 香味独特 , 深受百姓青睐 。
秋葵原产于非洲 , 20世纪初引入我国 , 一般4102种植于南方地区 , 被称1653为植物黄金 。秋葵含有丰富的维生素和矿物质 。具有增强机体抵抗力 , 维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果 , 削减脂类物质在动脉管壁上的堆积 , 避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效 。
【秋葵属于哪种蔬菜 秋葵属于什么类蔬菜】秋葵还可以作为日常蔬菜 , 炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等 , 黄秋葵嫩果的食用方法多 , 烹调技术简单 , 凉拌、烧炒、打汤均可 。质嫩而黏、富有特殊的麝香气味 , 其风味比丝瓜好 。此外 , 嫩果还是做西餐辣酱油、色拉和菜汁的好原料 , 还可以醋渍、糖渍、酱渍、煮后晒干制罐头等 。
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