“共有”关系 , 自我看来 , 就像是“有福同享 , 有难同当” , 可惜身边大部分的人做不到 , 大部分人是:快乐可以“共有” , 悲伤不答应“共有” 。
你可以接受对方给你预备惊喜 , 说爱你 , 说甜言蜜语 , 可你接受不了他发脾气 。在亲密关系当中 , 每当对方跟你意见产生分歧 , 产生负面情绪的时候 , 你会给予对方激烈的回击 , 打压他的负面情绪 。
因为消化对方的负面情绪是一件困难的事 , 你不愿意做出这个让步 。
为什么你就不能迁就一下我呢?我凭什么要顺着你的意思?我凭什么要受你这个气?
等会 , 你不是说过你爱我吗?你冲我瞎嚷嚷的时候怎么不说爱我了?
你不会选择跟他共同承担这个负面情绪 , 因为你觉得“他假如爱我 , 他自然不会看着我伤心” 。
你会计较自己的让步能不能获得对方更多的爱 , 并且你也知道 , 让步是不可能获得爱的 , 只有不断地索取 , 不断地打压对方的气焰 , 对方才会对你越来越千依百顺 。
在这个过程中 , 对方的情绪问题被强制性驳回了 , 他的感受被忽视了 , 他的愤怒和不甘等的怨气被迫压抑 , 在负能量上 , 你排斥这个“共有”关系 。他发现你不愿意看他发脾气 , 你不愿意接纳他的自私、暴脾气、小心眼、占有欲……等等所有负面的东西 。
可是这些 , 就是一个人真实的自我 。
不是他为了获得你的芳心时所装出来的自我 。
爱一个人 , 却不能接纳他真实的自我 。
试问有谁会希望自己拥有的是这样的爱?
后来 , 你发现他变成了一个回避型的人 。
一吵架他就冷战 , 一有矛盾他就回避 , 他徐徐喜欢上冷暴力 , 不愿意就一些感情矛盾跟你沟通 , 不会跟你聊一些不舒畅的事 , 因为你不喜欢他的负面情绪 。不知不觉间你觉得你们之间似乎隔了一层膜 , 不再像过去那么亲密 。
你乐于这样和和气气的相处 。矛盾都被堵在这段感情的阴暗面 , 谁也不去提 , 时间久了你就以为这些矛盾自动消弭了 。
最后 , 他提出分手了 , 你说你不知道为什么 。
所以你做出自己合理的怀疑:他喜欢上别人了 , 他不爱我了 。
我不跟你讨论他到底是不是喜欢别人去了 , 我只想跟你说 , 这段感情 , 就算是死 , 也要死个明白 。我建议你跟他做一次深入沟通 。一个人猜来猜去是没有用的 , 通常女人最喜欢让别人猜心思 , 也最喜欢猜别人的心思 , 可实践证实 , 两个人之间有效的交流才是最有用的 。
这个交流要带有目的;
第一 , 分手的原因是什么?
第二 , 这段感情中对方最介意哪一点?
为你在感情中的迟钝做合理化告诉对方 , 这些问题不解决明白 , 再跟谁试也是一样的结果1.深度沟通的主要形式 , 从向内的自我归因开始平静的分手表面下 , 暗流涌动 , 对方不仅不会大吵大闹 , 甚至还会祝你幸福 , 希望你赶快去相亲 。其实这种情况利于你们深度沟通 , 打开话匣子的第一步 , 就是向内的自我归因 。
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