米饭是没有味道的,我们吃米饭一般都是需要搭配其他的食物,食物的种类就很多了,大家应该要多学习几种喜欢吃的食物做法,多去锻炼自己的手艺 。米饭搭配的食物有红烧茄子、白切鸡以及各种蔬菜类等,大家可以每餐都需要保证肉类跟蔬菜类的补充,可以补充蛋白质以及维生素,不能吃太油的食物 。
【什么菜配米饭好吃】
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青椒炒肉丝
材料
肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒
做法
1.将切好的肉丝,放盐,料酒,少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加入适量的油拌到肉丝起劲后,腌十到十五分钟 。
2.锅中放油,烧热后,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至变色后,盛出 。
3.锅中放油,烧热后,放入切好的青椒丝,炒至变色后,加入肉丝,翻炒均匀 。
4.喷入少量的料酒,加盐炒匀后盛出 。
小诀窍
怎样让炒出来的肉丝嫩嫩的
1,腌肉丝,加入盐,料酒,花椒粉,胡椒粉拌匀后,可以用油浆一下 。比较清爽一点 。而且加花椒粉和胡椒粉的肉丝,比较香 。
2,下锅时,油要热,而且速度要快,炒至变色即可 。
3,这样炒出来的肉丝,绝对味道一流,嫩嫩的 。
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