吵架后说这3句话吵架冷静后怎么开口说话 _生活百科

今天想给大家讲讲，假如两个人出现矛盾了，怎么化解能让男人越来越爱你？
米亚知道，我们很多姑娘处理矛盾的方式，那真可谓独具特色，各有千秋。
最常见的比如说以暴制暴的硬刚型、抓狂上头型。
当我们面对和对方冲突的时候，沟通的水平，才是真正体现经营关系能力的时刻。
那今天我给大家讲讲用“三步沟通”来帮你轻松化解！
第一步：改变矛盾点，带领对方脱离情景
举个例子，当你和男友因为中午吃什么闹起了矛盾。
你说吃什么随便，他推荐的几家又恰好都是你不爱吃的。于是他不耐烦了起来，你觉得他不够爱你不懂你，当街就开始互相指责。
恰巧又路人经过纷纷侧目，这个时候人更加轻易恼羞成怒。
你心想：都这样了你还不让着我吗？
他心想：这个女人真是不可理喻，都闹成这样了，还不算完么？
那么这样下去，不用深说了，一场战役的号角已经吹响。
所以这个问题在于你们彼此都在用自己的感受去判定对方，以暴制暴！
你先出了一拳，我就要回马杀你一枪！来啊，互相伤害谁怕谁啊！
造成这个矛盾的要害最重要的问题在于，彼此不是没有爱对方的心，而只是因为没有脱离当下情境的能力，所以无法管控情绪，导致矛盾激化。
那么这个情境中碰到问题，米亚要提醒大家的是：
你们要明确，此时是你们俩vs问题，而不是你vs他。你们是否能够站在统一战线上去面对问题，是破解这个模式的核心思想。
我们可以做的是，要把这个问题点，抓出来，点清晰，讲明白。
所以，针对刚才的案例，你就可以这样说：
“好了啦，不就是为了吃个饭嘛，我们不吵啦，我们就吃距离最近的这家吧。”
或者你可以说：“哎，你等下！吵了这么久，我都饿了，我们先吃饭吧，吃饱了，有了力气再接着吵。”
这么做的原因是，可以同步提醒自己和对方。
改变吵架的矛盾点，让新的话题点转移对方的注重力，可以让对方脱离出当前的情境。
第二步：让自己脱离当前情景
其实在矛盾最激烈的时候，我们最智慧的做法就是让对方拳头打在棉花上，不接他的招。
可是很多时候，反而往往都是我们在这边急的不行，简直要抓狂，可对方就是不接招，要么就是冷暴力，要么就不回应，反正就是逃避。
简朴说，这个模式是你们共同创造出来的。因为有一个人追，才会有一个人逃。
可对于女人来说，冷漠比吵架更恐怖，他越是冷，你越是着急，甚至还想要把问题扩大化，严峻化，引发他的爆发。
那假如你这么做，就完全相反了！
因为他回避问题不解决，那是在他的经验范围内，冷回应是最简朴的处理方式。
所以在这个时候，你应该这样说：“好吧，既然你不愿意说话，我也冷静下，我出门去办点事情。”然后马上让自己离开当下的情境。

吵架后说这3句话 吵架冷静后怎么开口说话

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