对于孕妈妈们来说,日常饮食是比较清淡的 。但是也不能说日常就不能吃辣,如果孕妈妈们想要吃辣的话,那么是可以吃一些的,但是最好自己在家制作,当然,日常孕妈妈们也不能经常吃辣,毕竟辣椒对我们的肠胃有刺激作用,经常吃辣的话,也很容易上火或者导致腹泻 。
【怀孕吃辣的会怎么样_怀孕经常吃辣椒会怎样】
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不宜高钙饮食
孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益 。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育 。
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