一定喝水,多喝水,喝足水 。愿不愿意喝,都要喝 。逼着自己喝 , 我这次热感冒和平时口味不一样,愿意喝甜水 , 所以喝的蜂蜜水,只要能喝下去 , 自己就喝 , 这是抵抗病菌有效的手段 。
【热感冒怎么办】多吃点咸的食物 。咸食物,有滋味,感冒嘴里没有滋味,同时,咸了,就渴了,当然也就喝水了,不要顾及 , 营养专家说了,不能多吃盐,先把感冒病菌赶走再说 。炸咸鱼是我这时最喜欢吃的食物 。
不要劳累了 。这时,就要注意休息了,能不干的就不干,能躺着就不坐着,能休息就不忙活,把身体养好再去干别的 。
喜欢锻炼的人要抗住诱惑,我喜欢打排球,也经常去凑场,这时一定把握好自己 , 不去打球活动了 , 天热,身体本来就不好,再去锻炼,会特别伤害身体的,重感冒就得进医院了 。
看医生 。实在拖着过了3天 , 身体没有好转,就要去看大夫了,人和人的情况不一样 , 也许不是感冒呢,也许你的身体属于抵抗力特别差的呢 。
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