伤脾的食物 _生活百科

现在脾胃虚弱的越来越多，大多数的人都是因为日常生活中的一些不好的习惯造成的。很多食物是对脾胃有严重伤害的，伤脾的食物比较多，例如很多人喜欢吃的辣椒就是伤脾的食物，还有人们做菜用的大蒜也是对脾非常不好的食物。下面详细给大家介绍下都有哪些食物是伤脾的。

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4、西红柿
说到西红柿不少人会开始骂小编了，说小编危言耸听之类的，其实，在《黄帝内经素问》中说道：饮食自倍，肠胃乃伤，是说饮食的失节、不合理是能够造成治病因素的。在正常情况下，胃满则肠虚，肠满则胃虚，肠道、胃部保持着一种相互联系的作用，帮助身体进行生理的调节。
而在吃西红柿的时候，会让身体吸纳西红柿中的酸性物质，使得胃部感觉到不适。很多人吃西红柿过多是会导致心中泛酸的，对于肠胃有很大的伤害。当食物在脾胃里不能及时的被消化是会损伤肠胃的功能，损伤肠胃的消化传导能力，进而出现腹满的情况。因此，在生活中，西红柿其实也不应该多食。
5、苦瓜
夏天不少人会吃苦瓜进行消热解暑，这是因为苦瓜属于寒性的食物，在夏天吃能够帮助身体降温，可以说苦瓜是夏天解暑第一瓜。其实苦瓜并不是人人都适宜食用的，特别是生活中不少人会因为苦瓜的苦涩而对苦瓜避而远之。
【伤脾的食物】 生活中，拉肚子、面色恍惚、身体气虚、脾胃虚寒的人其实是不宜多吃苦瓜的。这些人要是吃苦瓜较多是会造成胃部不适，出现腹胀、腹泻、呕吐的症状。