中国有着56个民族，每个民族都有着它自己独特的美食文化，都能给食客带来不一样的民俗体验 。蒙古炒米是一道蒙古族的美食，在蒙古族家庭中，每个人每天都会吃蒙古炒米，是一种深受蒙古同胞喜爱的传统美食 。蒙古炒米营养丰富，做法简单，吃法也很丰富 。那么，蒙古炒米该怎么吃呢?

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图

蒙古炒米的营养价值
炒米的原料——糜子
【蒙古炒米怎么吃】 糜子蛋白质含量12%左右，最高可达14%以上;淀粉含量70%左右，其中糯性品种为67.6%，粳性品种为72.5% 。糯性品种中直链淀粉含量很低，优质糯性品种不含直链淀粉 。粳性品种中直链淀粉含量一般为淀粉总量的4.5%∽12.7%,平均为7.5%;脂肪含量3.6%，此外还含有β—胡萝卜素、维生素E、维生素B6、B1、B2等多种维生素和丰富的钙、镁、磷及铁、锌、铜等矿物质元素 。

• 从约会细节看一个男人是否靠谱
• 1600k驱动怎么安装 epson 1600k打印机驱动下载
• 在哪里购买域名和空间 怎么购买网站空间和域名
• discuz插件怎么破解 discuz破解插件能运营吗
• 苹果手机放大镜怎么关闭快捷 苹果手机放大镜如何关闭
• 怎么查华硕主板还有多久保修期 华硕主板一般保修几年
• 电动车怎么充电最便宜 电动汽车充电省钱吗
• 键盘的asdw变成上下左右了 键盘asdw和上下左右键怎么转换
• 一加5手机怎么样知乎 一加5好不好
• spss软件怎么使用教程 spss的简单应用