让男人欲罢不能的女人让男人欲罢不能的女人是怎样的 _生活百科

漫漫人生，你要问我想活成谁的样子？
那便是黎姿。
她这半生力挽狂澜，绚烂至极。
出身：家道中落。她凭颜值惊艳香港娱乐圈，更靠演技斩下TVB视后，被誉为“黎姿之后，再无赵敏。”
事业：弟弟遭遇车祸。她退圈挽救他的公司，并成功上市，如今她是估值10亿女总裁。
感情：嫁给“残疾”丈夫受到争议，可老公爱她如命，结婚11年从未有绯闻，眉梢眼角挂满笑意。
身材容貌更是一如既往能打。
今年已年近50了，她却没有“退休”后松弛发福之感。
这苗条挺秀的身姿，这温柔可亲的笑脸，谁不想要啊！
她的保养之道很普通——瑜伽。
可不普通的是在于，她请了私教，还是印度私教！
在最专业老师的加持下，学习原汁原味的瑜伽，她的肩背臂线条练得十足迷人，紧绷的神经更是得到极大放松。
印度人教瑜伽，有什么不同？
知名歌手蔡健雅用经历给出了答案。
在事业低谷放下音乐，她远赴瑜伽发源地——印度，跟95岁的印度大师学瑜伽。
她说：“跟着大师训练过程中，感受到身心合二为一，这带给我的是一种生活态度。更重要的是，这种状态又会影响到做音乐的态度。”
她重拾创作，就有了红遍全国的《红色高跟鞋》横空出世。
印度瑜伽大师们，注意身心齐修，延续瑜伽的初心，修心、健体一个也不落下。
但海内瑜伽机构，只关注于宣传“瑜伽减肥变美”，以夸张的效果博人眼球。
高下立判。
这也是为什么在瑜伽随处可学的今天，依然有大批教练甚至名人明星奔赴印度学瑜伽。
正因如此，我极力向你推荐这位印度瑜伽大师——阿尔俊。
阿尔俊是印度副总理推荐的国际瑜伽冠军，在中国传授了9年的正宗瑜伽。
阿尔俊
印度副总理推荐的国际瑜伽冠军
印度国宝瑜伽大师HR Nagendra亲传弟子
印度辨喜瑜伽大学医学和瑜伽双料硕士
为什么推荐阿尔俊呢？
绝不止他的头衔足够专业、权威，更多是因为他和身边人因瑜伽发生巨大改变。
练瑜伽的28年里，他从一个身体孱弱、性格内向的小孩，变成康健开朗的帅小伙。
他9岁起学瑜伽，疗愈身心
印度国宝级大师收他为弟子
阿尔俊（Arjun）出生于印度贫苦家庭，父亲早早离去。
年仅9岁的小阿尔俊，便下定决心：我要学瑜伽，守护全家人的健康！
未到成年，他已经精通哈他瑜伽、阿斯汤伽、曼陀罗瑜伽、阿育吠陀几乎所有瑜伽流派。
令母亲欣慰的是，因为瑜伽，阿尔俊从内到外发生了180度的转变。
身体上，瑜伽体式有着强身健体的功效，阿尔俊不仅纠正了自己驼背的习惯，改善了易过敏体质，更长成了坚固健康的帅小伙。
心理上，父亲去世后，小阿尔俊变得敏感自卑。他在瑜伽中觉察自我，放松快乐，徐徐变得沉稳自信，哥哥们经常找他当心灵导师。
享受瑜伽训练的过程中，只需沉浸在当下的一招一式、一呼一吸间，享受身心徐徐被治愈。
阿尔俊沉浸在瑜伽训练中
20岁之际，阿尔俊努力考上了印度辨喜瑜伽大学——堪称瑜伽界的剑桥。
辨喜之于印度瑜伽，就如孔子之于中国儒学。
辨喜大学
在大学里，阿尔俊凭着过人的瑜伽才能和一片赤诚，打动国宝级大师纳根德拉，大师将毕生所学亲授于他。
纳根德拉是印度总理莫迪的御用瑜伽师，通晓所有瑜伽之道。
阿尔俊和上师纳根德拉

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