西梅是一种起源于法国的水果,近几年来也非常受到大家的欢迎 。之所以受到人们如此追捧,是因为西梅独特的酸酸甜甜的口感,更是因为在西梅中含有大量的维生素A与纤维素 。而且女性多吃西梅还会明显感觉到西梅给身体带来的美容养颜功效,除此之外,西梅还可以对人体具有哪些明显的作用呢?
【西梅作用】
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维持酸碱平衡
西梅所含的钾元素很高,钾是用来平衡人体酸碱的重要物质 。西梅的钾还会让小宝宝们头脑发育更好哦 。
保护骨质
西梅对骨质的健康也有很大的功效,甚至还可以重塑骨质 。每天10颗西梅,便可起到保护骨质的功效 。
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