1、腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成 。其形类似竹枝状,称为腐竹 。
2、吃腐竹的功效
?。?)吃腐竹可以预防老年痴呆 。
?。?)营养学资料表明 , 每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克 。不难看出,腐竹含蛋白质丰富而含水量少 , 这与它在制作过程中经过烘干 , 吸收了其精华,浓缩了豆浆中的营养有关 。
【腐竹是什么材料做的啊】 ?。?)腐竹具有良好的健脑作用 , 它能预防老年痴呆症的发生 。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用 。此外,腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果 。
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