卤鸡腿的做法:
1、准备香料 , 小茴香、香叶、干辣椒、孜然、八角、花椒、白芷、良姜 。
2、草果、陈皮、葱姜 , 腌制鸡腿 , 撒上盐、胡椒粉 。
3、加入生抽、料酒 , 将其搅拌均匀 。卤汤提前制作并换小火熬制十分钟再卤鸡腿 , 卤制后浸泡三小时后即可 。
【卤鸡腿的做法,鸡腿肉质细嫩,滋味鲜美 卤鸡腿怎么卤】鸡腿肉质细嫩 , 滋味鲜美 , 由于其味较淡 , 因此可使用于各种料理中 。蛋白质的含量颇多 , 在肉之中 , 可以说是蛋白质最高的肉类之一 , 是属于高蛋白低脂肪的食品 。钾硫酸氨基酸的含量颇多 , 因此可弥补牛及猪肉的不足 。
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