中医认为大黄米具有糍补肾阴、健脾活血的作用 黄糯米就是糯小米吗


黄糯米又名大黄米 , 颗粒大于小米 , 呈金黄色 , 粘度很大 。每100克大黄米含蛋白质百分之9、6、脂肪百分之0.9、糖百分之16、3、热量1515千焦耳 , 以及人体需要的多种维生素 。它除食用外还可入药 , 中医认为大黄米具有糍补肾阴、健脾活血的作用 , 还有治疗杖疮疼痛和小儿鹅口疮的功能 。
【中医认为大黄米具有糍补肾阴、健脾活血的作用 黄糯米就是糯小米吗】糯小米学名糜子属禾本科黍属 , 又称黍、稷、禾祭和糜 。生育期短 , 耐旱、耐瘠薄 , 是干旱半干旱地区的主要粮食作物 , 也是我国主要制米作物之一 , 糯小米中蛋白质含量为百分之12 , 淀粉含量百分之70 。脂肪含量百分之3、6 , 此外还含有β胡萝卜素、维生素E、维生素B6、B1、B2等多种维生素和丰富的钙、镁、磷、铁、锌和铜等矿物质元素 。