什么汤最补身体

无论是男性还是女性,上了年纪之后就应该多吃一些滋补之物补身体 。尤其是对于男性来说,上了年纪之后,会明显感觉到肾气透支肾气不足,这时候就应该多喝一些有助于补充肾气的腰伤 。女性朋友的气血长期处于亏损状态,这时候也应该多吃一些可以补充气血的食物 。所以有哪些汤最补身体呢?
【什么汤最补身体】

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2、泥鳅汤
男人和一些泥鳅汤对身体滋补功效也很明显,它能补肾壮阳,也能暖中益气,在制作时需要准备新鲜泥鳅200克,韭菜籽和枸杞各20克,,把泥鳅处理干净以后,与韭菜籽和枸杞子一起放到锅中,加适量清水加热煮开,再煮一小时左右,出锅前加入食用盐和鸡精调味,出锅后吃泥鳅喝汤即可 。