在夏季 , 由于天气暑热 , 很多人都会出现上火或是中暑的情况 , 而苦瓜可以说是清热解暑的佳品 , 因此受到人们的喜爱 。而鸭子也是属于一种凉性食物 , 如果将苦瓜和鸭子一起吃 , 不仅味道可口 , 保健功效也是不容忽视的 。那么 , 下面来看看苦瓜烧鸭子怎么做?
【苦瓜烧鸭子怎么做】
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10、炖20分钟左右 。
11、倒入苦瓜 , 加入1克盐 , 翻炒几下 , 继续加盖焖炖12分钟左右 , 如果没有什么水的话 , 就要添加适量的热水 。
12、生粉兑水勾芡 , 再淋上一圈包尾油15克 。
13、加入葱段 。
14、再炖一会即可装盘食用 。
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