若出现红肿时可用芦荟汁镇痛;若皮肤疼痛红肿、起红斑,说明皮肤晒伤较严重,可先用冰水降温,再涂抹芦荟汁镇痛消炎 。芦荟有降热保湿功效,可帮助受伤的皮肤更快康复,防止脱皮 。
停止使用护肤品;若被晒得出了水泡,那就什么护肤品都不要用了,要避免摩擦以防水泡破裂,用冰水拍脸时也要非常小心 。
【皮肤晒伤怎么办】及时找医生治疗;若起了小红疙瘩,说明皮肤已被晒得过敏发炎了,应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害 。出水泡和起小红疙瘩都是很严重的晒伤,应在降温护理的同时,及时找医生诊治,涂上消炎类药膏进行治疗 。
用化妆水不断敷脸;皮肤晒伤后还可以现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面,30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸,直到肌肤冰凉为止 。要用温水洗脸,等皮肤降至正常温度后用温水洗脸,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶 。
患者可用冷敷护理;冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上 。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛 。一天敷3-4次,每次约半小时即可 。
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