【板栗煲什么汤】1、板栗红枣排骨汤:板栗,红枣洗净,排骨洗净,斩件 , 生姜去皮切片 。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净 , 和板栗,红枣,姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可 。
2、功效:板栗补肾壮腰,健脾止泻 , 红枣补中益气,养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足,营养不良 , 患有心血管病的病人,过敏体质的人群多吃 。
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