孕妇每天要补多少维D3

【孕妇每天要补多少维D3】孕妇妊娠期间可补充维生素D3每日400IU,孕后期可增加到每日800IU 。
胆钙化醇(英语:Cholecalciferol,又称为维生素D3或胆钙化固醇)是维生素D的一种,胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇,因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇 。胆钙化醇在肝脏中经羟化酶系作用形成25-羟胆钙化醇,再在肾脏中被羟化为1,25-二羟胆钙化醇,这种物质的活性较胆钙化醇高50%,被证明是维生素D在体内的真正活性形式 。且1,25-二羟胆钙化醇属于肾脏分泌的一种激素,因此实际上胆钙化醇也是一种激素原 。同时,维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体 。它与阳光有密切关系,所以又叫"阳光维生素" 。