DIY专业减肥茶 1月最少减10斤 _生活百科

看到现在好多mm在讨论和自制的减肥茶哦
我就来说说比较完整的减肥茶的清单吧！
1．荷叶，这个是一定要有的他的主要作用是排毒
2．橘皮（作用是溶脂）
3．绞股蓝（降血压，排出血液里的脂肪）
4．山楂（作用和橘皮很像）
5．决明子（字好象不是这样写的，呵呵，不太记得怎么写得拉，作用也是派出脂肪的）
6．桑叶（溶脂……………………）

把这几种中药一起泡水喝，要把这种水当成日常的主要饮料哦.
小提醒:每一种的量按照个人的需要来放，没有固定标准（有几种药的味道不是很好噢，个人喜欢放多多山楂和橘皮）

其实，泡水的效果没有煮出来的效果好，有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝．
喝这个以后，皮肤也会变得很好噢！而且脸上的豆豆豆会变少哦．重要的是减肥效果几乎是百分之百哦！！！！！
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