地瓜是凉性的吗 _生活百科

地瓜其实是属于凉性的食物，不过其中所含有的营养价值要比其他的食物更加高一些，最主要的就是地瓜当中是含有非常丰富的膳食纤维，这种营养元素是可以让人们的身体变得更好一些，在摄入以后就可以很好的去促进人们的新陈代谢，让一些毒素可以顺利的排出身体外，不会引起各种疾病。

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【地瓜是凉性的吗】 入药始见于清代赵学敏的《本草纲目拾遗》，其性平味甘无毒，入脾、肾二经。能凉血活血，益气生津解渴止血，宽肠胃通便秘，产妇最宜。