【让你吃饱的减肥餐】 你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧 节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对 今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨 。
消脂汤
材料：
1、党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉） 。
做法：
1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖 。
2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 。
注意！早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包 这样效果会更明显喔！ 

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