【拍拍拍 性感身材拍出来】 京晶是语言专业的学生，因为要阅读大量译着，长坐不动让她的颈椎出现了问题 。如果我们的颈部由于颈椎的问题表现出了僵直的姿态，肩部也会在这样的状态下积聚脂肪，那么胖墩墩的大圆肩膀就不请自到了 。拍打要领：用右手掌拍打左肩，再用左手掌拍打右肩，然后双臂交错两肩共同拍打 。
你还可以拍拍后脖颈，并同时做到摇头晃脑，帮助颈椎放松 。性感增值：你知道芭蕾舞演员为什么漂亮吗？因为她们双肩下垂、颈部松弛 。所以为了优美的肩部，你坐着工作的时候可以变换一下姿势，比如坐直了，双肩放松，将腰往前顶，这样不仅姿势优美，也可以起到舒展筋骨，放松颈椎的作用 。
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